Stâlpi de trekkingconsultați echipamentul auxiliar utilizat în sporturile în aer liber, cum ar fi alpinismul și drumețiile sub linia de zăpadă. Conform cercetărilor, folosindstâlpi de trekkingatunci când mergeți poate aduce multe beneficii oamenilor în timpul exercițiilor fizice, cum ar fi:
Îmbunătățiți stabilitatea la mers, mențineți echilibrul corporal și evitați rănile sportive
Îmbunătățiți amplitudinea și frecvența mișcărilor corpului și creșteți viteza de mers;
Exercitați în mod egal mușchii întregului corp pentru a proteja talia și coloana vertebrală;
Reduceți consumul de energie fizică cu 30%;
Poate fi folosit ca suport pentru ploaie sau umbrelă de soare;
Întâlnirea animalelor sălbatice poate fi folosită pentru autoapărare și așa mai departe.